הצטרפו ל ?R U OK והובילו את השינוי

גם אתם יכולים להוביל שינוי בקהילה סביבכם, להביא את הכלים של ?R U OK אליהם, לגרום לאנשים להתחבר,
לשתף זה את זה במה שעובר עליהם ולמנוע ממשברים להחמיר.

להיות חלק מ ?R U OK זה פשוט וזה עושה שינוי.

הדרכים בהם תוכלו לקחת חלק:

• התחילו שיחה
  שמתם לב שמישהו לידכם נראה מוטרד או לא מתנהג כמו בדרך כלל לאחרונה?
  תחושת הבטן שלכם אומרת לכם שמשהו לא בסדר?

  כאן תכירו את הסימנים שיעזרו לכם להחליט אם הגיע הזמן לשאול  אם הכל בסדר?
  וכאן תמצאו את כל הדרכים איך להתחיל בשיחה כזאת.

• הצטרפו ל R U OK?DAY
  R U OK?DAY הוא היום השנתי שלנו ב- 7.9.23, שמזכיר לנו, באופן אישי וגם כקהילה, לשאול ?R U OK.
  הצטרפו ביום הזה לפעילויות ואירועים ברחבי הארץ, שמעודדים שיח ויתנו לכם את הכלים איך לנהל שיחת ?R U OK.

  באירועים תוכלו להתחבר, לנהל שיחות ?R U OK ולדעת טוב יותר איך להיות שם אחד בשביל השני לאורך כל השנה.
  לוח הפעילויות והאירועים של R U OK?DAY יתפרסם באתר וברשתות החברתיות לקראת המועד.

• הביאו את ?R U OK אליכם
  הכלים הייחודים של ?R U OK הם כלים פשוטים וקלים ליישום, שיכולים להתאים לכל ארגון.
  רוצים לדעת איך אפשר להביא את ?R U OK אליכם לעבודה או לבית הספר?
  זאת הזדמנות מעולה לייצר שינוי בסביבה שלכם, לעודד אנשים להתחבר, לפתח שיח, לתמוך זה בזה ולמנוע משברים.  דברו איתנו
• צהוב זה לא צהוב, זה ?R U OK המוצרים שלנו  – תזכורת וסימן שאפשר להתחיל לדבר
  
  תוסיפו את הצבע הצהוב של ?RUOK לקהילה שלכם, שיזכיר לכולם להתעניין, להתחבר ולשאול אם הכל בסדר?
  חולצות, כוסות, צמידים – בקרוב. 
  
  
• תרמו למטרה
  אם גם אתם מאמינים ששיחה קטנה יכולה ליצור שינוי גדול ורוצים לתמוך בתכנית כדי שתוכל להגיע לכל אחד בארץ ולכל מקום,
  תוכלו לתרום לנו כאן
  
• מצאו עזרה – מידע והכוונה של מומחים
  לפעמים נוכל למנוע ממשבר להחמיר בעצמנו על ידי פתיחה בשיחה, הקשבה, הנעה לפעולה והתעניינות חוזרת.
  שיחות מסוימות יכולות להעלות תכנים שכדי להתמודד איתם תצטרכו עזרה של אנשי מקצוע.
  אם אתה מרגישים שמישהו בסביבתכם זקוק לתמיכה מקצועית, תוכלו להפנות אותו לאנשי מקצוע שמומחים ברווחה נפשית.

  אלה הגופים שתוכלו לפנות אליהם לעזרה