איך לעזור ברגישות לחברים מהקהילה הלהטבא"קית

1. קודם כל ללמוד.
תבינו מה המושגים השונים אומרים, מה מייצגת כל אות במילה להטבא"ק, ותלמדו את ההבדל בין זהות מינית וזהות מגדרית. אם החבר.ה אכן יבחר/תבחר לשתף, זה יעזור לכם להבין את החוויה שלו.ה טוב יותר.

2. להקשיב ולא לשפוט.
נסו ליצור מרחב בטוח כדי שהחבר.ה שלכם ירגישו בטחון לשתף בלי לפחד מדעות קדומות והערות שיפוטיות.

3. להכיר את צורות הפנייה הנכונות.ג'נדרקוויר, א־בינארי, א־מגדרי, בי־ג'נדר, פאנסקסואל, א־מיניים ועוד: תפנו לחבר.ה שלכם בצורת הפנייה שהוא/ היא /הם מעדיפים, ובאופן כללי תדאגו לדעת ולהתאים את צורת הפנייה הנכונות.

4. לתקף ולאשש רגשות וחוויות.
הדרך להתייחס למי שחווה פחדים או רגשות שליליים היא לתקף את מה שהוא מרגיש ולא לבטל את הרגשות הללו. תראו למי שצריך.ה אתכם שאתם מבינים ומכילים את החוויה שלו או שלה.

5. להזכיר שאתם שם תמיד.
יכול מאוד להיות שהחבר.ה שלכם חושש.ת לאבד אתכם. תדגישו שהאהבה והחברות שלכם, לא תלויה בדבר, ואתם שם, ולא עוזבים.

6. להפנות לתמיכה מקצועית.
אם אתם מרגישים שהחבר.ה שלכם נאבק.ת וזקוק.ה לעזרה, תפנו אותם לארגונים גאים, קבוצות תמיכה של הקהילה, ואנשי מקצוע. אתם יכולים גם להפנות אותם לקו המידע שלנו, נשמח לסייע: 5873*.

7. להתעדכן אבל לא להלחיץ.
זכרו תמיד, כל חוויה היא ייחודית ולכל אחד ואחת יש את הקצב והדרך שלו.ה. כבדו את זה.